Jak pokonać wypalenie zawodowe i zachować motywację

Jak pokonać wypalenie zawodowe i zachować motywację

Nawet jeśli kochasz swoją pracę, od czasu do czasu czujesz się wypalony. Statystyki pokazują, że prawie dwie trzecie pracowników raz na jakiś czas boryka się...
Nawet jeśli kochasz swoją pracę, od czasu do czasu czujesz się wypalony. Statystyki pokazują, że prawie dwie trzecie pracowników raz na jakiś czas boryka się z wypaleniem. Nawet jeśli pracujesz w domu (co jest konfiguracją większości ludzi podczas pandemii), nadal nie jesteś wolny od stresu i wyczerpania. W rzeczywistości 40% osób, które zgłosiły uczucie wypalenia, doświadczyło tego konkretnie podczas pandemii. Uff. Ale tylko dlatego, że jest „częścią życia”, nie oznacza, że ​​musisz po prostu pozwolić mu trwać. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z wypaleniem zawodowym i utrzymania motywacji. Znajdź źródło Podobnie jak w przypadku stanu zdrowia, jeśli tylko będziesz leczyć...
Jak tworzyć w czasie kryzysu

Jak tworzyć w czasie kryzysu

Kryzys COVID-19 doprowadził świat do gwałtownego zatrzymania. Życie, jakie znaliśmy, należy już do przeszłości, za czym możemy tylko tęsknić. Blokada dotknęła nas wszystkich w wyjątkowy...
Kryzys COVID-19 doprowadził świat do gwałtownego zatrzymania. Życie, jakie znaliśmy, należy już do przeszłości, za czym możemy tylko tęsknić. Blokada dotknęła nas wszystkich w wyjątkowy sposób. Coś, z czym walczyłem w tej pandemii, tworzy - czy to słowa, czy posiłek. Zdobywanie kreatywnych bloków jest realne. Nie tylko ja, ale cierpi na nie większość ludzi. Oto rzeczy, które robię, aby wyjść z mojego kreatywnego zastoju, a ty też możesz: Użyj „Skał Stabilności”, aby zakotwiczyć swój dzień Znam twórców marzycielskich i artystycznych, takich jak Einstein i Austen, którzy mają reputację osób, które nie pasują do rutyny. Ale to jedna z tych rzeczy,...